|
Ada tg tau kenapa BB cpt bgt naik kalo cheating atau makan normal sehari aja? 😭
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
sama.
Aq jg gitu,,baru bbrp hari seneng banget turun sekilo ehh ini gara2 cheating sehari naik lg sekilo,kl ud sedih bawaannya pengen makan aja ,,sedih :(
09 Nov 19 oleh anggota: Efyk Agustina
|
jangan stres yg penting jdi bb gk ikut naik plus sugestiin positif ke badan dan makanan biar yg dimakan jadi energi
10 Nov 19 oleh anggota: dewiayuning
|
Liat video nya yulia deh kak, dia nerangin kl tentang cheating Day yg baik ky gmn
10 Nov 19 oleh anggota: athayasal
|
sama donk.. tp aku skrg cheat day nya tiap hari..hehehe. paling ke ngemil aku mah...hahaha. susah nahan yg cemilan" gitu. apalagi ni otak bawaannya klo lagi suntuk ke supermarket dan keliling" hampir setgh jam dan taraaa aku kaluar dr sana bawain 2 atau gk 3 cemilan..hahaha sedih aku liat diriku ini. susah amat berubahnya
10 Nov 19 oleh anggota: Radhiatul
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraininm
|