Daftar  |  Masuk
Semalem makan ramen dan lgsg naik hampir sekilo gt dongggg kacau.
94 kg Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.    Sisa: 19 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Jangan terlalu khawatir kalo cuma sekali2 aja.. ramen sodium nya tinggi. sodium mengikat air. jadi nya bb langsung naik. Banyakin minum aja ntar 2-3 hari juga turun lg 
08 Nov 19 oleh anggota: Avinel
Sbnernya naik itu bs jdi bnyak hal dlm tubuh km.. Feses yg emg blm keluar (liat kondisi km udh BAB apa blm), berat air yg mengikat karena garam bersifat mengikat air. Ga sepenuhnya ramen yg km makan itu diproses tubuh jd lemak semua. Selama km makan msh di angka tdee mah gausa takut. Surplus pun klo cuma 100-200 an g mngkin akan lgsg bikin timbunan lemak 0.8kg dlm semalam. Gausa takut, itu namanya cm BB semu aja. Liat aja di bentuk tubuh, apa ad yg melar selayaknya 1kg lemak?  
08 Nov 19 oleh anggota: melzka95
jangan terlalu dibikin pusing kak🤗 kan bisa back on track lagi:) 
09 Nov 19 oleh anggota: ichtiar7422

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nuraininm


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.