|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1210 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 62,45g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Biji Wijen Kering Utuh, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Terung Dimasak, Ikan Lele. Makan Malam: Stroberi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Keju Cheddar, Minyak Wijen. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi ELnesha
|