surplus paraaah hari ini, udah makan donut, ayam goreng, martabak~ mana mau dinas malam~~~ gakpapa, minggu depan kencengin olahraga dan sekalian pingin puasa sunnah setelah seminggu gak puasa karena halangan (tenang, shaumnya insyaAllah niatnya betul untuk ibadah kok, bukan untuk diet😝)
|
413 kkal
|
Lemak: 17,14g | Prot: 19,00g | Karb: 45,51g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum, Diamond Non Fat Milk (200ml). lagi...
|
|