|
jam segini >>> lafar sing penting bahahahagiaaa
|
1329 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 46,86g | Karb: 220,46g.
Makan Pagi: L-Men Gain Mass, Mangga, Pepaya, HPAI Healthy Coffee, Roma Biskuit Kelapa. Makan Malam: Cimory Yogurt Original, Acar Mentimun Manis, Ikan, Mie Aceh. Camilan/Lainnya: Alpukat, Pepaya, Edamame, Nanas. lagi...
|
|
 Komentar
Ga apa... Sebenernya tu mau jam berapa aja makan terserah kok hehehe yang penting sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur. Yg bikin gemuk itu kalo kalori harian udah terpenuhi terus malem makan lagi, nah itu taahh... Beda ceritaaa
18 Okt 19 oleh anggota: Caramelade
|
Nah itulah.
Kalorinya masih jauh
Tapi nunggu 3 jam setelah makan ni
Pusying pala Barbie
😂😂😂
18 Okt 19 oleh anggota: Elly Idham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|