|
masih banyak PR, semangatt.
|
908 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 41,39g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Oatmeal. Makan Siang: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu Kukus. Makan Malam: Roti Putih, Garuda Kacang Telur. lagi...
|
|
1376 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitriyani79
|