Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
67 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2019:
464 kkal Lemak: 8,15g | Prot: 8,56g | Karb: 98,57g.   Makan Pagi: Pisang Molen, Buah Pir, Buah Anggur, Jambu Biji. lagi...
1878 kkal Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fvirsai


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.