Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1021 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 42,52g | Karb: 146,85g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Lontong. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Goreng. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fvirsai
|