Lagi Langen bgt sama Kue Bikang (Serabi kuah Gula aren) buatan mama. Akhirnya bikin serabi oat topping keju cheedar, santanx pke fiber creme..
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1085 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 99,25g | Karb: 67,15g.
Makan Pagi: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Selada Kol, Terung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Ikan Layang, Kraft Cheddar Cheese, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
|
Komentar
17 Sep 19 oleh anggota: rarity9
|
Resepnya simpel aja kak... Hehe
Bahan2 : Oatmeal instant yg sdh diblender 50 g, fiber creme ellenka 10 g, baking powder stengah sdt ,sejumput himsalt, air secukupnya. Campur semua bahan n panggang diatas teflon sampe matang beri topping keju cheedar (sekitar 16 g) . Gula aren 15 g dicairkan untuk cocolan. siap dihidangkan...
Selamat mencoba ya kak...
17 Sep 19 oleh anggota: Rahmy Hidayat
|
Waaa mbak.. saya nyontek resep2 kreatifnyaa 😀😀😀🙏
01 Okt 19 oleh anggota: siskadi
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmy Hidayat
|