diet tanpa olah raga..kira2 sebulan turun berapa kilo ya?
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1969 kkal
|
Lemak: 103,69g | Prot: 84,66g | Karb: 178,41g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Merah, KFC Dada Ayam. Makan Siang: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Makan Malam: Nanas, Ayam Goreng, Bakmi, Nasi Goreng. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|