Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1987 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 88,21g | Karb: 231,08g.
Makan Pagi: Udang, Remahan Roti, Telur Rebus, Tempura Udang, Pisang, Sup Ayam, Nasi Merah. Makan Siang: Paha Ayam, Rotiboy Mexican Bun, Siomay, Chia Seed, Pepaya. Makan Malam: Mie Ayam, Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|