hemat nikmat🥒🥚
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1947 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 71,24g | Karb: 200,22g.
Makan Pagi: Pizza Hut Salad Bar, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bihun Goreng, Alpukat, Nanas, Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Oat. Makan Siang: Daun Bawang, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Bihun Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran), Tart, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lagi...
|
|
Komentar
kira kira berapa kalori ka?
12 Sep 19 oleh anggota: dinles
|
Sekitar 370anKalori say :) nasinya setengah mangkok, timunnya 1, bihun setengah mangkok, telur 1 daun bawang sebatang.
13 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
telur dadar ..mihun kecap..paporit akoohh bangeett🤤🤤🤤
13 Sep 19 oleh anggota: juni utami
|
juni : km mah smuanya doyan maak 🤣🤣 map ikut nyaut wkwk 😆😆
13 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
Wkwkwk kita barisan omnivora ya makk apa aja hayooo 😁😁😁
13 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
chichi67 wkwkwkw ho oh mak..batu bata sm kaki meja klu lembek abis mak🤭😆😆
13 Sep 19 oleh anggota: juni utami
|
wkwkwkk ngakak online ni aku liat miss juniutami ama miss chichi😂😂😂
13 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
Alhamdulilah bisa ngakak sistah..Jenk chichi67 emang pelawak sist🤭🤭
13 Sep 19 oleh anggota: juni utami
|
kalo masak bihun itu ditimbang nya Mateng / mentah ya?
13 Sep 19 oleh anggota: Asiyah siti
|
Juni : partner stia komen postingan org wkwk 🤣🤣
Kurang mak @silvainu mna nih dia?? Hhe
14 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
chichi67 wkwkwkwk😆😆 muachh😘😘
14 Sep 19 oleh anggota: juni utami
|
chichi67 mbaa silvainu lagi sibuk malmingan sm mantan..🤭🤭
14 Sep 19 oleh anggota: juni utami
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|