|
just 200an kalori aja udah kenyang bgt bgt
|
1199 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 66,78g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Malam: Kacang Tanah, Dada Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Kerupuk Udang, Singkong, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|