Daftar  |  Masuk
lelah aku tuh, ini gigi kaya tumbuh tumbuh nggak nggak, kemarin gusinya lecet karna makan yang keras, jadi cuma bisa makan yang lembut2 hm

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2019:
1221 kkal Lemak: 22,41g | Prot: 70,68g | Karb: 195,67g.   Makan Pagi: Lemon, Banana, Broccoli, Spinach, Papaya, Plum, Pear, Watermelon. Makan Siang: Boiled Egg, Cooked Egg White, Boiled Sweetpotato (with Peel), Steamed or Poached Tuna. Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Watermelon, Papaya, Banana, Oats . Camilan/Lainnya: Roasted Almonds, Bread, Nestle Koko Krunch (30g). lagi...
1562 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...

23 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thyawn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.