Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 83,93g | Karb: 148,60g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Kubis, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|