Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 85,19g | Karb: 60,18g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, KFC Rice. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Jul 19 oleh anggota: sofyanda
|
Bukan kak, saya diet minum slim n fit
31 Jul 19 oleh anggota: jijhhh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jijhhh
|