Daftar  |  Masuk

Jurnal linatush syifa, 19 Jul 19

asinan sayur, kira kira kalorinya berapa ya

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2019:
1046 kkal Lemak: 38,65g | Prot: 57,17g | Karb: 126,75g.   Makan Pagi: Asinan. Makan Siang: Arem-arem, Usus Ayam, Sambal Goreng, Sate Ayam, Asinan. Makan Malam: Sawi, Super Bihun Super Bihun Kuah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Belimbing, Jambu Biji. lagi...
2467 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 10 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

13 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linatush syifa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.