Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 56,47g | Karb: 156,68g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Lemak. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cheetos Ayam Bakar, Nasi Putih, Gado Gado. lagi...
|
|
371 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 29 menit, Google Fit - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huntugaring
|