Makan siang tadi
|
994 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 49,04g | Karb: 109,80g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Roti Gandum, Mangga. Makan Siang: Telur Orak-Arik, Tumis Buncis. Makan Malam: WRP Lose Weight. lagi...
|
|
1532 kkal
|
Latihan:
Gym - 40 menit, Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
12 Jul 19 oleh anggota: Christinanatals
|
@christina itu masakan mama aku,aku gak bisa masak jadi gak tau resepnya kak😅 maaf ya kak 😁
12 Jul 19 oleh anggota: anisafajriyati
|
iaaahh enk bngt kliatannya . mau dong
12 Jul 19 oleh anggota: chitato bbq
|
12 Jul 19 oleh anggota: mai's
|
@chitato maaf kak aku gak tau resepnya,soalnya yang masak mama aku aku cuman tinggal makan doang hihi😁
13 Jul 19 oleh anggota: anisafajriyati
|
@mai's tinggi aku 156 kak😊
13 Jul 19 oleh anggota: anisafajriyati
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisafajriyati
|