Daftar  |  Masuk
Tumben sore2 tadi pengen smoothie seger hihi. Pisang, buah naga, kiwi, topping dried coconut dan granola. Segerr ~

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2019:
1356 kkal Lemak: 38,77g | Prot: 104,69g | Karb: 148,20g.   Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Greenfields Ricotta Cheese, Tomatoes, Pineapple, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Banana, Kiwi Fruit, Alfamart Buah Naga, Dried Coconut , Granola Creations Granola. Camilan/Lainnya: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). lagi...
2774 kkal Latihan: Elliptical - 20 menit, Tidur - 6 jam, Google Fit - 17 jam dan 40 menit. lagi...

64 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan GoArchie


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.