Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 75,40g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: Buah Kiwi, Pepaya. Makan Siang: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Makan Malam: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Cap Cay Kuah, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Udang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vie_liu
|