|
kalau pangkas kalori sampe 40 %, kira² bahahaya ngga yaaa😄😄😄
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
978 kkal
|
Lemak: 12,12g | Prot: 59,19g | Karb: 163,07g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Jus Wortel, Kebab, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Jeruk, Sawo, Belimbing. lagi...
|
|