Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
72,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Oktober 2018:
881 kkal Lemak: 34,74g | Prot: 72,57g | Karb: 85,15g.   Makan Siang: Tumis Buncis, Tempe Kering Tempe, Nasi Putih Daniel. Makan Malam: Pasta Segar (Dimasak), Nanas, Ayam Panggang, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang. lagi...
1759 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dan_dan_1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.