Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 34,12g | Karb: 153,40g.
Makan Pagi: Kopi, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Mangga. Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Es Kelapa Muda, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|