safira080818 - Anggota

safira080818

Bergabung Maret 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78 kg

Sejauh ini Berkurang: 3 kg

Berat badan saat ini

75 kg
Capaian: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 20 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan safira080818

	Santi_des
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar)
	Telur Rebus
	Nasi Putih
	Cardio
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Lari - 10 km/jam