Daftar  |  Masuk
n3mom
Bergabung Oktober 2015
Pos
12
Mengikuti
2
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg

Berat badan saat ini
57 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
53 kg
Sisa: 4 kg

Sejarah Berat Badan n3mom


Mengikuti

Finace
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu Up
 
irenneyasinta
(hanya terlihat oleh pengikut)

Buku Masakan n3mom

Kalori: 329kkal | Lemak: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
Kalori: 273kkal | Lemak: 0,50g | Karb: 59,94g | Prot: 7,10g
Tumis Oatmeal Dengan Sayur
Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru n3mom


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.