Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Syaiful Alam
Syaiful Alam
Bergabung September 2019
Pos
14
Mengikuti
2
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
89 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
89 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
14 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Syaiful Alam
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Alfan Jauhari
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
kartikaprincc
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Syaiful Alam
Coklat
Tahu Sutra Silken Tofu
Nasi Putih
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Lihat Kalender Diet