Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alfonsus Dwi Irawan
Alfonsus Dwi Irawan
Bergabung Desember 2020
Pos
34
Mengikuti
2
Pengikut
3
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
52 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,5 kg
Berat badan saat ini
56,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
13,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Alfonsus Dwi Irawan
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
frdrski
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
kartikaprincc
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Alfonsus Dwi Irawan
Banana
Canola Oil
Brokoli
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Squats
Seks
Lihat Kalender Diet