| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 wadah 230 g
Energi
598 kj
143 kkal
Lemak
3,52g
Lemak Jenuh
2,27g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,1g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,967g
Kolesterol
14mg
Protein
11,92g
Karbohidrat
15,98g
Serat
0g
Gula
15,98g
Sodium
159mg
Kalium
531mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (22%)
Protein (33%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
143
|
|
Lemak
3,52g
|
|
Karb
15,98g
|
|
Prot
11,92g
|
|
Terdapat 143 kalori dalam Yogurt Polos (1 wadah 230 g).
|
| Rincian Kalori: 22% lemak, 45% karb, 33% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Yogurt:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
