Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Yogurt Polos Susu Murni

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 wadah 230 g
per porsi
Energi
579 kj
138 kkal
Lemak
7,38g
Lemak Jenuh
4,758g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,209g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,027g
Kolesterol
30mg
Protein
7,88g
Karbohidrat
10,58g
Serat
0g
Gula
10,58g
Sodium
104mg
Kalium
352mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(138 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (31%)
 
Lemak (47%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
138
Lemak
7,38g
Karb
10,58g
Prot
7,88g
Terdapat 138 kalori dalam Yogurt Polos Susu Murni (1 wadah 230 g).
Rincian Kalori: 47% lemak, 30% karb, 22% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 61
1 wadah 230 g 138
1 porsi (227 g) 138
1 mangkok (240 ml) 149

Jenis terkait dari Yogurt:

Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Yogurt Polos (Susu Murni)
Yogurt Polos (Susu Skim)
Keju Mozzarella Susu Murni
Susu Murni
Susu (Susu Murni)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Biokul Greek Yogurt Plain
OT Amani Yogurt Drink Mixed Orange
Cimory Yoghurt Drink Mixed Berry
Biokul Yogurt Drink Blueberry
Cimory Yogurt Brown Sugar
OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.