| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
264 kj
63 kkal
Lemak
1,55g
Lemak Jenuh
1g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,044g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,426g
Kolesterol
6mg
Protein
5,25g
Karbohidrat
7,04g
Serat
0g
Gula
7,04g
Sodium
70mg
Kalium
234mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (22%)
Protein (33%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
63
|
|
Lemak
1,55g
|
|
Karb
7,04g
|
|
Prot
5,25g
|
|
Terdapat 63 kalori dalam Yogurt Polos (Rendah Lemak ) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 22% lemak, 45% karb, 33% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Yogurt:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
