Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Susu Rendah Lemak

Informasi Gizi per 1 mangkok
Energi 427 kj
102 kkal
Lemak 2,37 g
Lemak Jenuh 1,545 g
Lemak tak Jenuh Ganda 0,085 g
Lemak tak Jenuh Tunggal 0,676 g
Kolesterol 12 mg
Protein 8,22 g
Karbohidrat 12,18 g
Serat 0 g
Gula 12,69 g
Sodium 107 mg
Kalium 366 mg
5%
dari AKG*
(102 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (47%)
 
Lemak (21%)
 
Protein (32%)
Karbohidrat, 12,18g (47%) Lemak, 2,37g (21%) Protein, 8,22g (32%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
102
Lemak
2,37g
Karb
12,18g
Prot
8,22g
Terdapat 102 kalori dalam Susu Rendah Lemak (1 mangkok).
Rincian Kalori: 21% lemak, 47% karb, 32% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi per 30 ml, minuman 1
1 porsi per cangkir, sereal panas 26
100 gram (g) 42
100 ml 43
1 porsi per cangkir, sereal dingin 51
1 mangkok 102
1 porsi (244 g) 102
1 karton susu sekolah (240 ml) 102

Jenis terkait dari Susu Skim:

Susu (tanpa Lemak)
1% Lemak Susu
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu Skim Coklat
  Lihat Informasi Gizi Susu Skim

Jenis terkait dari Susu:

Susu
Susu Coklat
  Lihat Informasi Gizi Susu

Lihat pula:

Susu (Bebas Lemak atau Skim, Kalsium Difortifikasi)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Anlene Actifit Vanila
WRP Body Shape Chococcino
Entrasol Diet Nutrition
Tropicana Slim Skim Milk Non Fat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.