Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kacang Kedelai

Informasi Gizi per 100 gram (g)
Energi 1971 kj
471 kkal
Lemak 25,4 g
Lemak Jenuh 3,674 g
Lemak tak Jenuh Ganda 14,339 g
Lemak tak Jenuh Tunggal 5,61 g
Kolesterol 0 mg
Protein 35,22 g
Karbohidrat 33,55 g
Serat 17,7 g
Gula 4,2 g
Sodium 163 mg
Kalium 1470 mg
24%
dari AKG*
(471 kal)
24% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (27%)
 
Lemak (45%)
 
Protein (28%)
Karbohidrat, 33,55g (27%) Lemak, 25,4g (45%) Protein, 35,22g (28%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
471
Lemak
25,4g
Karb
33,55g
Prot
35,22g
Terdapat 471 kalori dalam Kacang Kedelai (100 gram).
Rincian Kalori: 45% lemak, 27% karb, 28% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (12 g) 55
1 mangkok 438
100 gram (g) 471
1 paket (135 g) 636

Jenis terkait dari Kacang-Kacangan:

Kacang Campuran
Kacang Tanah
Kacang Mete
Kacang Kemiri
Kacang Almond
Kacang Macadamia
  Lihat Informasi Gizi Kacang-Kacangan
Makanan terkait lainnya
Kacang Kedelai

Lihat pula:

Kecap Asin (Tamari)
Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium)
Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)
Kacang Kemiri Kering Sangrai (tanpa Tambahan Gula)
Kacang Pinus Kering
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.