Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Alpukat

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
669 kj
160 kkal
Lemak
14,66g
Lemak Jenuh
2,126g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,816g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,799g
Kolesterol
0mg
Protein
2g
Karbohidrat
8,53g
Serat
6,7g
Gula
0,66g
Sodium
7mg
Kalium
485mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
8%
dari AKG*
(160 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (19%)
 
Lemak (76%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Alpukat Alpukat Alpukat
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
160
Lemak
14,66g
Karb
8,53g
Prot
2g
Terdapat 160 kalori dalam Alpukat (100 gram).
Rincian Kalori: 76% lemak, 20% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 160
1 mangkok, irisan 234
1 mangkok, potong dadu 240
1 alpukat 322

Jenis terkait dari Alpukat:

Guacamole
Guacamole dengan Tomat dan Cabe Paprika
Guacamole dengan Tomat
  Lihat Informasi Gizi Alpukat

Lihat pula:

SuperIndo Alpukat
Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel
Mama Bear Almon Mix Alpukat
Aice 2 In 1 Avocado Strawberry Sundae
Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Alpukat
Mama Bear Almon Mix Alpukat
Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat
Grainsly Chickinado
Grainsly Tunacado
Aice 2 In 1 Avocado Strawberry Sundae


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.